Тефтели диетические в сметанном соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 16466 раз
Диетические тефтели - вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Для их приготовления подойдет идеально не только грудка курицы, но и из телятины. Тефтели, кстати, отличный вариант для детского питания. Если вы хотите сбросить лишний вес, то кушать стоит без гарнира - подойдет легкий овощной салат.
Ингредиенты
- Фарш из телятины 500 г
- Лук репчатый 0,5 шт.
- Соль по вкусу
- Сметана 300 г
- Вода 100 мл
- Мука 1 дес. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Фарш из телятины
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 8
Нам понадобится фарш из телятины.
Шаг 2 из 8
В фарш добавляем мелко нарезанный лук и соль и хорошо перемешиваем.
Шаг 3 из 8
Из фарша формируем шарики.
Шаг 4 из 8
Сметану, муку и воду перемешиваем и и солим
Шаг 5 из 8
Ставим на плиту. Помешивая доводим до кипения.
Шаг 6 из 8
В соус отправляем тефтели и варим 25-30 минут при медленном кипении.
Шаг 7 из 8
Тефтели готовы!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусные тефтели!
1 марта 2019 20:47
Ответить
Большое спасибо!
1 марта 2019 21:10
Ответить
Запеченные котлеты с яично-сырной начинкой
Запеченные котлеты куда полезнее жареных! Чтобы разнообразить привыч ...
05.03.2016, 17:17
OdryParker
Котлеты с вермишелью
Встретила эти котлеты под названием "Котлеты по-пенсионерски", назв ...
05.04.2014, 17:30
tanana
Пельмени с укропным тестом
Пельмени можно делать несколькими способами. Я сегодня хочу предложи ...
03.08.2014, 20:43
тамара агапитова
Фрикадельки с соусом из сельдерея
Фрикадельки с соусом из сельдерея. Соус из корня сельдерея - это отл ...
06.04.2020, 14:25
lorik26
Омлет с фаршем
Омлет с фаршем - это очень вкусное и сытное блюдо для завтрака, обед ...
07.02.2021, 23:37
uliay
Суп с клецками из картофеля с мясным фаршем
Суп с клецками из картофеля с мясным фаршем. Очень вкусный суп, сытн ...
15.11.2017, 22:14
lorik26
Фрикадельки на пару без пароварки
Фрикадельки на пару без пароварки. У кого нет пароварки, не пережива ...
24.07.2017, 17:56
lorik26
Котлеты из фарша и куриной печени
Котлеты любят все. По крайней мере мне не встречались противники это ...
27.05.2017, 11:17
Вьюга
Мясной пирог с начинкой из грибов и сыром
Мясной пирог с начинкой из грибов и сыром моцарелла. Это вкуснейшая ...
09.01.2018, 12:47
lorik26
Конвертики с фаршем и твердым сыром
Вкусный и сытный завтрак или просто перекус из армянского лаваша с ф ...
26.08.2016, 22:15
HelgaZ