Салат из фруктов
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4948 раз
Что тут скажешь? Это вкусно, красиво и полезно! А фруктовый набор ингредиентов можно подобрать на свой вкус.
Ингредиенты
- Киви 1 шт
- Банан 1 шт
- Апельсин 1 шт
- Чернослив 4-5 шт
- Яблоко 1 шт
- Сметана 2-3 ст.л.
- Сахар коричневый 1-2 ч.л.
- Орехи грецкие 1-2 ч.л.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Киви почистить от кожуры и нарезать кубиками.
Шаг 2 из 6
Апельсин почистить от кожуры (предварительно можно счистить цедру и засушить её, а можно оставить кожуру, чтобы приготовит цукаты). Мякоть нужно аккуратно освободить от белых пленок. Крупные кусочки разделить на более мелкие.
Шаг 3 из 6
Чернослив промыть, обдать кипятком, если необходимо замочить в горячей воде, чтобы чернослив размягчился. Мелко нарезать. Положить в салатницу. Добавить яблоко, очищенное от кожуры, сердцевины и нарезанное кубиками.
Шаг 4 из 6
Остается заправить блюдо сметаной, добавить коричневый сахар и толченые грецкие орехи.
Шаг 5 из 6
Перемешать и сразу же подавать к столу.
Готово!
Вместо сметаны можно использовать любой любимый йогурт.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо!)
14 мая 2013 23:15
Ответить
Очень вкусно и фото какое красивое !
14 мая 2013 23:15
Ответить
Мятный банановый коктейль
Нежный освежающий коктейль. Попробуйте :) ...
10.04.2012, 16:24
ОльгаЧ
Запеченный банан с шоколадно-ореховой начинкой
Запеченный банан с шоколадно-ореховой начинкой. Всего два ингредиент ...
14.05.2019, 15:19
lorik26
Фруктовый салат с несквиком
Предлагаю приготовить вкусный и полезный десерт - фруктовый салат с ...
05.01.2021, 20:41
Yulia.
Фитнесс-десерт: банан в творожно-овсяной шубе
Такой десерт с легкостью можно назвать малокалорийным и даже полезны ...
28.01.2016, 00:26
OdryParker
Банановый десерт со взбитыми сливками и шоколадом
У вас романтический ужин? Угостите своего любимого эффектным и очень ...
02.12.2015, 19:16
HelgaZ
Бананово-яблочные оладьи
Замечательные оладьи, основой которых являются бананы. Добавление яб ...
02.07.2015, 00:02
OdryParker
Творожно-банановое печенье
Вкусное и полезное печенье к чаю! Польза этого печенья в его ингриди ...
20.06.2014, 14:08
Ленок-Кленок
Банановый милкшейк
Молочный коктейль с бананом, любимый коктейль многими, детьми и взро ...
18.07.2016, 20:06
HelgaZ
Запеченный банан с шоколадом
Предлагаю Вам приготовить быстрый и простой десерт - запеченный бана ...
04.02.2021, 16:08
YulyaMukuta
Бананово-овсяные горки
Эти печенюшки можно отнести к разделу здорового питания ! Так же еще ...
29.09.2013, 00:34
Татьяна Маражо