Смузи из яблока, моркови и болгарского перца
Понравился 2 поварам
Просмотрен 11996 раз
Хочу предложить вариант моего самого любимого смузи. Смесь овощей и яблока, придаёт замечательный оттенок, перец наполняет смузи ароматом, а о пользе моркови знают все.Но ещё морковь придаёт великолепный цвет, а вкус её не ощущается.
Ингредиенты
- Яблоко 1 шт.
- Морковь (отварная) 4 шт.
- Перец сладкий красный 1 шт.
- Кефир 1% 500 мл
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Яблоко
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 8
Для приготовления смузи, нам понадобятся продукты указанные в списке.
Шаг 2 из 8
Морковь нарезаем кусочками.
Шаг 3 из 8
Перец нарезаем кусочками
Шаг 4 из 8
Яблоки чистим и нарезаем кусочками.
Шаг 5 из 8
В чашу блендера загружаем морковь, перец и яблоко.
Шаг 6 из 8
Содержимое заливаем кефиром. Пробиваем массу.
Шаг 7 из 8
Готовый витаминный смузи разливаем по стаканам.
Готово!
Пейте на здоровье и пополняйте себя витаминами.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Полезная штука и цвет такой красивый.
5 сентября 2017 00:24
Ответить
Прям витаминный стаканчик, очень вкусно и несомненно полезно!
3 сентября 2017 13:36
Ответить
Оладьи из цветной капусты с плавленным сыром
Для любителей овощных блюд рекомендую приготовить очень вкусные и не ...
03.12.2021, 08:50
the_dream
Гратен из цветной капусты
Легкий гарнир или полноценный ужин для дам. Цветная капуста перестае ...
14.08.2016, 00:13
barska
Запеканка из цветной капусты по-чилийски
Нежнейшая запеканка из цветной капусты. Вы можете взять соцветия, а ...
12.06.2020, 08:29
ОльгаЧ
Котлеты из цветной капусты
Мы очень любим цветную капусту, и часто ее готовим на ужин или на об ...
22.04.2020, 00:50
OdryParker
Цветная капуста под соусом Бешамель
Нежное и вкусное овощное блюдо. Попробуйте :) ...
11.04.2014, 11:53
ОльгаЧ
Запеканка из цветной капусты и куриного филе
Хочу поделиться с вами рецептом запеканки из цветной капусты с курин ...
08.12.2020, 18:25
YulyaMukuta
Цветная капуста с сосисками в пикантном соусе
Очень вкусное блюдо, сытное, сливочное и ароматное! ...
25.05.2015, 11:54
bvlena
Запеканка из цветной капусты с базиликом
Невероятно вкусная запеканочка из цветной капусты с листиками базили ...
17.05.2015, 23:53
Татьяна Маражо
Сырный суп с цветной капустой
Предлагаю приготовить к обеду вкусный и сытный сырный супчик на мясн ...
04.01.2022, 20:17
Yulia.
Салат из цветной капусты с сыром и салями
Салат из цветной капусты с сыром и салями, с консервированной или за ...
09.10.2020, 18:55
lorik26