Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 9124 раз
Морковный салат, сочный и свежий, просто идеальный в холодное время года. В салат добавим проросшие зерна пшеницы, это вкусно и полезно. Для заправки используем растительное масло и бальзамический уксус.
Ингредиенты
- Морковь 1 шт.
- Яблоко половина
- Пшеница 1-2 ст. л.
- Уксус бальзамический по вкусу
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Морковь
- Тип блюда:Ужин
Приготовление5 мин.
Шаг 1 из 6
Морковь чистим и трем на терке.
Шаг 2 из 6
Добавляем натертое яблоко.
Шаг 3 из 6
Зерна пшеницы проращиваем. Зерна должны быть мягкими. Как проращивать пшеницу смотрите тут. https://vpuzo.com/recepty-vtoryh-blyud/blyuda-iz-krup/53484-proroschennaya-pshenica.html
Шаг 4 из 6
Пророщенные зерна насыпаем в салат.
Шаг 5 из 6
Добавляем немного бальзамического уксуса и соль, поливаем оливковым маслом и все перемешиваем.
Готово!
Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком готов. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень полезно и вкусно!
22 марта 2018 14:54
Ответить
Спасибо.
23 марта 2018 13:37
Ответить
Шулики с маком
Традиционная выпечка к празднику Маковея порадует ваших близких слад ...
15.08.2019, 13:06
Pearl
Слойки с маковой начинкой
Слойки с маковой начинкой любят многие. Чтобы начинка получилась вку ...
13.04.2018, 00:11
mnat
Булочки с маком
Предлагаю Вам приготовить домашние булочки с маком. Они получаются н ...
25.08.2021, 08:10
YulyaMukuta
Песочное печенье с маком
Хочу поделиться с Вами рецептом песочного печенья на утином жиру с м ...
20.03.2021, 17:40
YulyaMukuta
Маковый пирог
Пирог получается невысоким, очень "маковым" и нежным как пирожное. О ...
29.03.2017, 22:19
МарияС
Лимонные кексы с маком
Кексы лимонные на домашнем йогурте с маком. Они отлично подойдут для ...
29.01.2022, 19:34
YulyaMukuta
Яблочно-маковый пирог без муки
Охарактеризовать можно одним словом: нежнейший. Яблоки не чувствуютс ...
04.04.2012, 19:39
Zoya7
Творожный пирог с маковой начинкой
Предлагаю рецепт очень вкусного пирога. В основе корж из творожного ...
29.09.2018, 23:50
mnat
Маковые постные маффины
Это столь любимые многими маленькие порционные кексы, которые можно ...
25.01.2012, 15:44
Ellisa
Японский маковый пирог
Почему японский? Ответа нет. Может потому что он такой же изысканный ...
28.08.2012, 10:07
МарияС