Салат из салата с огурцом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6433 раз
Благодаря тому, что в состав зелёного салата входит химический компонент пектин, способный заживлять раны, при его употреблении в организме происходят процессы, которые помогают зарубцеваться язве. Вот почему больным язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки врачи-диетологи рекомендуют включать в свой рацион блюда из этого зеленого овоща.
Ингредиенты
- Салат 1 пучок
- Огурец 3 шт.
- Соль по вкусу
- Яйцо (отварное) 2 шт.
- Лук зеленый 3 стебля
- Сметана 130 г
- Сок лимонный по вкусу
- Сахар 0,5 ч. л.
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления салата нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 7
Наливаем в миску сметану. Она должна быть жидкой, если густая, добавьте немного холодной кипячёной воды.
Шаг 3 из 7
К сметане добавьте по вкусу соль, сахар и лимонный сок.
Шаг 4 из 7
Зелёный лук мелко нарезаем и добавляем в сметану
Шаг 5 из 7
Каждый листочек салата тщательно моем, а затем также рвём его в сметану.
Шаг 6 из 7
Яйца крупну нарезаем, а огурцы кружочками и добавляем в салат.
Готово!
Салат перемешиваем и подаём на стол.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Вкусный, легкий и полезный салат!
14 мая 2018 23:09
Ответить
Это точно! С картошечкой, просто супер!
14 мая 2018 19:07
Ответить
мой любимый салатик, сейчас всё только с зеленью!
14 мая 2018 18:48
Ответить
Салат из пекинской капусты с огурцами и орехами
Пекинская капуста очень полезна, она сочетает в себе все полезные св ...
07.11.2015, 09:59
Ellisa
Салат из пекинской капусты с салатной редькой и морковью
Салат из пекинской капусты с салатной редькой и морковью. Это витами ...
03.11.2017, 13:41
ihajse
Салат из пекинской капусты с йогуртово-горчичной заправкой
Салат из пекинской краснокачанной капусты с острой заправкой по данн ...
24.12.2020, 19:57
Yulia.
Салат "Овощные фантазии"
Вкусный и полезный овощной салат в праздничном оформлении. ...
14.01.2013, 21:41
Ellisa
Салат из пекинской капусты с вялеными фруктами
Предлагаю вашему вниманию прекрасный салат из свежей и нежной пекинс ...
27.11.2015, 00:46
Ellisa
Заливной пирог с капустой
Заливной пирог с пекинской капустой - это очень вкусное блюдо. Именн ...
26.10.2020, 20:41
Yulia.
Салат с пекинской капустой и горошком
Салат с пекинской капустой и консервированным горошком - это отлично ...
29.11.2017, 14:21
uliay
Салат из пекинской капусты и крабовых палочек
Простенький, очень легенький и вкусный салат. Готовила его к шашлыку ...
06.02.2014, 10:00
Тория
Салат "Зеленый" с маринованной кукурузой
Салат "Зеленый" с маринованной кукурузой - легкий и вкусный. Готовит ...
26.04.2016, 09:18
Nadin 05
Салат из пекинской капусты, моркови и огурца
Салат из пекинской капусты, моркови и огурца. Сочный овощной капустн ...
27.09.2018, 21:37
ihajse