Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Куриные тефтели с гречкой на пару

    Понравился 1 повару Просмотрен 10378 раз
    фото рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару
    1150 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Куриные тефтели с гречкой на пару, не смотря на то, что они диетические, получаются необычайно вкусными и сочными. Такие тефтели подойдут для питания тем, кто на диете, а также, маленьким деткам.
    Ингредиенты
    Приготовление30-60 минут
    Шаг 1 из 4

    Гречку отварить до готовности, чтобы она была рассыпчатой и остудить. К фаршу добавить гречку.

    Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару шаг №1
    Шаг 2 из 4

    Добавить мелко порезанный репчатый лук, соль, паприку.

    Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару шаг №2
    Шаг 3 из 4

    Фарш тщательно перемешать и сформировать небольшие тефтели. Поместить тефтели в чашу мультиварки для варки на пару. Выставить программу "На пару" на 45 минут. Готовые тефтели подать к столу с любым гарниром.

    Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару шаг №3
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару шаг №4
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Ира Ли
    Вкусные тефтельки winked
    21 августа 2017 22:47
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам