Овсяноблин с банановой начинкой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8209 раз
Пришло время приготовиться к весне. Поэтому предлагаю полезный и вкусный завтрак всего на 100 ккал в 100 граммах! Заинтересовала? Тогда смотрите, как приготовить овсяноблин с банановой начинкой!
Для начинки сегодняшнего блина у меня банан и корица. Но я хочу предложить несколько вариантов полезных начинок:
1. Творожный сыр + слабосоленая форель
2. Отварная куриная грудка + помидор + зелень
3. Творожный сыр + помидор + огурец + лист салата
4. Творог + клубника
5. Творог + банан + грецкий орех
Для начинки сегодняшнего блина у меня банан и корица. Но я хочу предложить несколько вариантов полезных начинок:
1. Творожный сыр + слабосоленая форель
2. Отварная куриная грудка + помидор + зелень
3. Творожный сыр + помидор + огурец + лист салата
4. Творог + клубника
5. Творог + банан + грецкий орех
Ингредиенты
- Молоко 60 мл
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 4 ст.л
- Яйцо куриное 1 шт
- Банан 0,5 шт
- Корица 1-2 щепотк
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 6
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Шаг 2 из 6
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко.
Шаг 3 из 6
Перемешайте тщательно.
Шаг 4 из 6
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки. Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
Шаг 5 из 6
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Готово!
Приятного!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Овсяноблин - это хит)) Тоже часто готовлю!
19 мая 2018 14:52
Ответить
Кекс "Домашний"
Мягкий, пушистый, очень вкусный кекс. Прост в приготовлении и долго ...
02.06.2012, 07:49
Zoya7
Летний кекс
Этот летний кекс к чаю - легкий, рассыпчатый и очень ягодный. Он го ...
02.08.2015, 18:38
barska
Бутерброды с яйцами пашот и лососем
Бутерброды с яйцами пашот и лососем, прекрасно дополненные соусом. Э ...
11.11.2014, 22:54
тамара агапитова
Манники с черешней
Вкусные, порционные запеканки-манники с ягодами черешни. ...
29.06.2013, 23:42
Татьяна Маражо
Овсяное печенье с мятой
Любители домашней выпечки оценят простоту рецепта и аромат готового ...
18.11.2016, 02:07
mnat
Яйцо на подушке из перца и булгура
Яичница на подушке из булгура с консервированным болгарским перцем, ...
11.02.2016, 14:11
lorik26
Медовое печенье с корицей
Приготовим медовое печенье с корицей, уверяю вас вы не пожалеете. Пе ...
01.06.2021, 08:00
the_dream
Яйца фаршированные салями и огурцом
Фаршированные яйца – сытная закуска, к тому же, приготовить ее не со ...
26.10.2017, 17:06
тамара агапитова
Омлет с черемшой
Уже появляются первые весенние витаминные травы. Черемша имеет чесно ...
06.04.2020, 09:40
1234tatyana
Тесто для пельменей или вареников в хлебопечке
Для меня удобно, что месит не надо, а машина все сделает сама . И ес ...
14.06.2014, 23:30
Апрель