Кефирный коктейль для похудения
Понравился 3 поварам
Просмотрен 11508 раз
Очень легкий и ароматный коктейль на кефире, который способствует потере веса. Это не панацея, но эффект положительного самочувствия присутствует. Такой коктейль не стоит пить тем, у кого проблемы с желудком и кому по показаниям нельзя кушать имбирь. В остальном же - это очень приятный на вкус и освежающий напиток.
Ингредиенты
- Имбирь сухой молотый 1 ст.л
- Корица щепотка
- Мед натуральный 1 ст.л
- Лимон 0,5 шт
- Кефир 1% 250 гр
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Имбирь сухой молотый
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Нам понадобятся: кефир, лимон, имбирь, корица и мед.
Шаг 2 из 7
В миску высыпаем корицу и имбирь. Не пугайтесь такому большому количеству имбиря в рецепте. Кефир и корица нейтрализуют частично его действие.
Шаг 3 из 7
С половины лимона снимаем цедру. Добавляем в ее в миску.
Шаг 4 из 7
Выдавливаем сок из половины лимона в миску к остальным ингредиентам.
Шаг 5 из 7
Кладем мед.
Шаг 6 из 7
Добавляем кефир и все хорошо взбиваем либо венчиком, либо в блендере.
Готово!
Разливаем кефирный коктейль по бокалам и подаем порционно. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличный коктейль! А подносик вообще бомба!
31 октября 2015 20:45
Ответить
ну, обзовожусь хозяйством))
31 октября 2015 21:02
Ответить
Пасха с белым шоколадом
Итак, рассказываю, как приготовить "Пасху с белым шоколадом". Это со ...
10.12.2018, 21:05
Тория
Творожные кексы в микроволновой печи
Предлагаю просто и очень быстро приготовить полезные кексы из творог ...
11.12.2014, 00:06
Senata
Творожное печенье с повидлом
Предлагаю приготовить красивое и интересное печенье из творога с пов ...
30.09.2021, 21:20
Yulia.
Творожно-йогуртовый десерт
Невероятно вкусный, нежный и воздушный десерт! Он обязательно понрав ...
25.07.2017, 21:41
uliay
Запеканка "Пина Колада"
Название этой запеканки возникло у меня из-за сочетания ананасового ...
29.01.2016, 02:53
OdryParker
Творожный пирог с апельсином
Представляю Вашему вниманию нежный творожный пирог с воздушной начин ...
20.06.2016, 09:34
ОльгаЧ
Печенье из творожного теста с сахаром
Очень нежное, вкусное и в меру сладкое печенье. Рецепт недорогой, пр ...
25.10.2016, 11:28
Marina30
Вишнево-творожный пирог
Такой пирог это прекрасный десерт к любому событию. Его можно подава ...
24.06.2015, 23:51
Oduvanchik
Запеканка из творога с вишнями
Творожная запеканка – это одно из любимых блюд нашей семьи из очень ...
20.05.2016, 09:50
Senata
Сырники с какао
Сырники с какао вкусное лакомство. Для приготовления сырников я взял ...
25.05.2021, 15:57
DolcheVita