Смузи с творогом вишнями и какао
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2749 раз
Если вы придерживаетесь каких-либо диет, то такой напиток лучше употреблять с утра, а не в качестве перекуса. Смузи поднимет вам настроение, даст отличный заряд бодрости, а также усилит мозговую активность. Вишню можно использовать свежую, замороженную, или в собственном соку.
Ингредиенты
- Творог 100 г
- Кефир 2,5 % 250 г
- Вишня 80 г
- Мед натуральный по вкусу
- Какао-порошок 15 г
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Творог
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 9
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 9
В чашу блндера отправляем творог.
Шаг 3 из 9
К творогу мы добавляем вишню в собственном соку.
Шаг 4 из 9
Добавляем мёд и кефир.
Шаг 5 из 9
Пробиваем массу блендером.
Шаг 6 из 9
Затем добавляем порошок какао.
Шаг 7 из 9
Пробиваем пока масса не станет однородной.
Шаг 8 из 9
Смузи готовый
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный напиток!
10 мая 2018 21:20
Ответить
Компот из тыквы и апельсина
Мы привыкли к классическим компотам. Но со временем появляется много ...
27.03.2016, 12:11
Zoya7
Тыквенные панкейки
Панкейки - это американские пышные блинчики (или оладушки), приготов ...
03.05.2015, 13:54
ОльгаЧ
Тыквенное печенье
Милое домашнее печенье с добавлением тыквенного пюре несомненно разн ...
29.03.2017, 17:13
МарияС
Тыквенный кекс
Для любителей выпечки с тыквой предлагаю испечь кекс. Я пекла его в ...
15.12.2014, 01:19
Tamara Shepeleva
Тыквенное печенье
Предлагаю вам рецепт тыквенного печенья с имбирем и цедрой апельсина ...
06.11.2019, 20:30
YulyaMukuta
Варенье из запечённой тыквы с апельсином
Предлагаю вам очень интересное и вкусное варенье из запечённой тыквы ...
25.11.2017, 03:14
lakshmi
Тыквенный кекс с консервированными фруктами
Влажный пряный кекс с тыквой и консервированными фруктами.Спасибо за ...
02.01.2013, 00:01
barska
Шоколадный кекс с тыквой
Вкус тыквы в этом кексе вы не почувствуете, но благодаря ей он получ ...
05.04.2014, 22:27
tanana
Десерт из тыквы и горького шоколада
Предлагаю вашему вниманию рецепт не совсем обычного десерта из тушен ...
17.04.2021, 10:09
Marina30
Смузи из тыквы, яблока и апельсина
Смузи- густой напиток из смеси фруктов, овощей или ягод. Готовят его ...
21.10.2015, 19:32
Zoya7